Los 6 mejores gimnasios en casa en 2022
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Hacer entrenamiento de fuerza en casa es más ventajoso en estos días. Pero, ¿cómo elegir el gimnasio en casa adecuado? Tras varias horas de análisis y comparación de una treintena de productos, hemos concluido que TecTake ofrece la mejor estación de pesas.
Con sus accesorios, su robustez y sus numerosas posibilidades de ejercicio, este aparato no tiene nada que envidiar a las estaciones de gama alta.
1. Mejor relación precio calidad: TecTake multiestación
Deportistas profesionales o aficionados, esta máquina de pesas ofrece un espacio de entrenamiento casi completo. Permite realizar multitud de ejercicios al mismo tiempo.
Para mantener correctamente el cuerpo y ganar músculo, el gimnasio en casa TecTake será tu mejor aliado. Esta estación de musculación consta, entre otras cosas, de una barra de doble tracción que te permite realizar varios tipos de ejercicios físicos, barras de fondos con anchura regulable entre 56 y 67 cm así como soportes sólidos y regulables para tus mancuernas.
El Tectake es adecuado tanto para profesionales (como culturistas, halterófilos, deportistas, ciclistas, etc.) como para deportistas ocasionales. El dispositivo de fitness muestra una solidez increíble. Diseñado con acero resistente de unos 5 cm, sus 2 travesaños regulables en altura garantizan una estabilidad y seguridad de uso óptimas.
2. Mejor barata: Pull Up Fitness
La barra de dominadas Pull Up Fitness es una silla romana que ya no requiere arreglar la barra de dominadas.
Con una superficie de 118 x 88 cm, la barra de dominadas Pull Up Fitness puede soportar una carga máxima de hasta 150 kg. De hecho, este equipo de musculación tiene un marco de metal relativamente robusto, así como una base ampliada para una mejor estabilidad en el suelo. Su altura se puede ajustar según sea necesario.
Gracias a sus características, podrás realizar los siguientes ejercicios: dominadas en decúbito supino (chin-up) para fortalecer bíceps y músculos de la espalda. Dominadas en pronación (pull-ups) para desarrollar los músculos de la espalda (dorsal ancho y redondo mayor). Dominadas con agarre apretado para desarrollar los músculos trapecios. También te permite realizar fondos que te permiten trabajar gran parte de los músculos del busto ya que solicitan en menor medida los pectorales, los deltoides anteriores, los tríceps, el dorsal ancho, los músculos trapecios y los abdominales. 10 min al día es suficiente para obtener resultados.
3. Mejor gama alta: Bowflex - Estación de fuerza multifunción PR1000
Haga ejercicio y queme calorías en casa con el Bowflex PR1000: cuenta con un banco de pesas vertical y un tirón lateral para los entrenamientos.
Esta estación de fuerza de precio razonable realmente lo hace todo, la estación de fuerza multifunción Bowflex PR1000 se puede utilizar para realizar 25 ejercicios de fuerza diferentes. También incluye la función de remo que te permitirá eliminar muy rápidamente todas las calorías no deseadas. Y utiliza un sistema de resistencia de barra de potencia en lugar de cables y poleas para hacer que el tiempo de transición entre movimientos sea más rápido y eficiente. Con múltiples posiciones de polea, puede establecer el ángulo de resistencia que obtiene de las varillas. El banco horizontal le permite realizar presiones de pecho como lo haría en un banco de pesas normal, mientras que las poleas superiores le permiten tirar de la carga hacia abajo para realizar una variedad de ejercicios de espalda.
A lo largo del mismo banco horizontal hay un asiento rodante que también permite ejercicios de remo, que son un excelente ejercicio cardiovascular que incorpora muchos grupos musculares. Un accesorio para las piernas le permite trabajar los cuádriceps y los isquiotibiales para trabajar la parte inferior del cuerpo, mientras que hay muchas opciones para ejercitar los bíceps, los tríceps y los hombros simplemente utilizando el sistema de dominadas a su favor. La cantidad de resistencia que puede lograr con el Bowflex PR1000 es de hasta 95 kg.
4. Excelente opción: Klarfit Ultimate Gym 3000
¿Quieres quemar grasa, tonificar tus músculos, desarrollar músculo o mejorar tu condición física? Esta versátil estación de pesas Klar Fit Ultimate Gym te responderá.
La estación de pesas KLAR FIT Ultimate Gym le ofrece una comodidad de uso óptima. De tipo multifunción, te permite realizar una treintena de ejercicios. Diseñado con materiales ultrarresistentes, puede soportar hasta 150 kg. Con el concepto MultiGym tendrás 7 estaciones combinadas en un solo dispositivo
Su dimensión de 88 x 214 x 165 cm es una buena baza para que puedas instalarlo en la estancia como desees. Varios accesorios como poleas, cable, placa de peso se entregan con la estructura. Si está buscando esculpir un cuerpo delgado y atlético en casa, le recomendamos este equipo de gimnasio.
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